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Fertilience

Cycle

Fenêtre fertile

Repérer ta fenêtre fertile à partir de la longueur moyenne de ton cycle.

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Un test LH positif ne confirme pas l'ovulation. La température la confirme après coup. La glaire aide à repérer que la fenêtre fertile s'ouvre. Ces trois signes se complètent.

Sources scientifiques

3 références pour ce calculateur(1995 – 2020)

  1. [1]Wilcox AJ et al. Timing of sexual intercourse in relation to ovulation. Effects on the probability of conception, survival of the pregnancy, and sex of the baby — New England Journal of Medicine, 1995
  2. [2]ESHRE Guideline: Female fertility assessment (fertility awareness) — ESHRE, 2020
  3. [3]Manders M et al. Timed intercourse for couples trying to conceive (Cochrane Review) — Cochrane Library, 2015

Références sélectionnées pour la pédagogie, sans hiérarchie d'autorité. Les repères présentés restent indicatifs et ne remplacent pas un avis médical personnalisé.

Questions fréquentes

Ce que tu voulais savoir

La fenêtre fertile dure combien de jours ?

Environ 6 jours : les 5 jours précédant l'ovulation (durée de vie des spermatozoïdes dans un mucus favorable) et le jour de l'ovulation. Le pic de fécondabilité se situe 1 à 2 jours avant l'ovulation.

Le calcul est-il fiable si mes cycles sont irréguliers ?

Non. Le calcul par la seule longueur moyenne du cycle est peu fiable sur cycles irréguliers. La symptothermie (glaire, température, tests LH) est plus précise.

La température confirme-t-elle l'ovulation ?

Oui, mais après coup. Une hausse maintenue 3 jours consécutifs confirme que l'ovulation a eu lieu la veille de la première montée. Elle ne permet pas d'anticiper.

Puis-je utiliser ce calculateur comme contraception ?

Non. Le calcul calendaire n'est pas une méthode contraceptive fiable, y compris avec l'encadrement Ogino-Knaus. Il donne un repère indicatif pour comprendre son cycle, pas pour éviter une grossesse.

Que faire si mon test LH est positif mais que ma température ne monte pas ?

Un pic de LH ne prouve pas que l'ovulation a eu lieu. Cela peut arriver de façon isolée. Si le phénomène se répète plusieurs cycles sans montée thermique, cela mérite d'être discuté avec un professionnel de santé, sans conclusion hâtive.

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