Le programme phare
« Je transforme ta confusion en stratégie décisionnelle. »
Tu as lu, cherché, comparé. Tu as accumulé des examens, des conseils contradictoires, des « il faut juste te détendre ». Et pourtant, tu ne sais toujours pas quoi faire en premier, ni si ce que tu fais sert vraiment à quelque chose.
Ce n'est pas un manque de volonté. C'est un manque de cadre.
C.L.A.I.R.E. est un accompagnement structuré de 12 semaines qui suit une progression logique, étape par étape.
Les 6 phases
On pose les fondations : anatomie, cycle, ovulation, fenêtre de fertilité, hormones clés. Un socle commun pour tout ce qui suit.
Ce qui est inclus
Apprendre à lire ton corps et tes bilans : AMH, FSH, TSH, glaire cervicale, température, symptothermie. Cesser de subir des chiffres que personne ne t’a jamais expliqués.
Ce qui est inclus
Faire le tri : perturbateurs, croyances qui parasitent, injonctions qui épuisent. On identifie ce que tu peux lâcher, sans dogme.
Ce qui est inclus
Cartographier les leviers utiles pour ta situation : bilans à demander, examens à discuter, spécialistes à consulter, questions à poser.
Ce qui est inclus
Travailler les facteurs modulables : sommeil, stress, nutrition, environnement, inflammation. À ton rythme, sans injonction.
Ce qui est inclus
Consolider : plan clair, prochaines étapes, dialogue médical structuré. Tu repars avec une méthode que tu peux réutiliser seule.
Ce qui est inclus
Ce que tu gagnes
Tu cesses de subir tes bilans, tu les comprends. Chaque chiffre, chaque examen devient une information utile, expliquée simplement, appuyée sur la science, jamais sur des promesses.
Tu sais enfin ce qui compte vraiment dans ta situation, ce qui peut attendre, et ce qui ne mérite plus ton énergie.
Semaine après semaine, tu construis une stratégie mesurable, adaptée à ton parcours et à ton rythme.
Un module dédié en sexothérapie protège ton intimité du calendrier médical, remet la sexualité au-delà de la « période fertile », et fait de ce parcours une étape qui renforce ton lien de couple au lieu de l'user.
Avant d’engager plusieurs milliers d’euros dans un nouveau protocole, tu sais ce qui a réellement été exploré et ce qui ne l’a pas encore été.
Notre approche
Chaque contenu s'appuie sur les recommandations ESHRE, ASRM, HAS et la littérature scientifique internationale. Les niveaux de preuve sont indiqués.
Six phases, dans l'ordre, avec des livrables clairs. Un cadre qui remplace le brouillard par une progression lisible.
Je ne remplace pas ton médecin. Je t'aide à comprendre ton parcours pour devenir pleinement actrice de tes décisions.
On ne prend pas de bonnes décisions dans le brouillard émotionnel. Rigueur scientifique et compréhension psychologique, à chaque étape.
Ancrée dans la science reproductive
Chaque contenu est construit à partir des recommandations ESHRE, ASRM, HAS et de la littérature scientifique internationale. Les niveaux de preuve sont toujours indiqués.
Une approche complète
Le programme intègre aussi la sexothérapie, l'hypnose, l'EFT et la médecine traditionnelle chinoise. Chaque approche est présentée avec son niveau de preuve, ses limites et sa place dans le parcours.
Jamais de promesses. Jamais d'ésotérisme. Toujours du discernement.
Un accompagnement individuel
Aucun groupe. Aucune communauté obligatoire. Tout est pensé pour préserver la confidentialité et offrir un accompagnement personnalisé.
Pour qui
Pas pour qui
Avant de commencer
C.L.A.I.R.E. est un accompagnement personnalisé de 12 semaines. Un premier échange permet de vérifier qu'il correspond à ta situation, à tes attentes et à la manière dont tu souhaites être accompagnée.
À l'issue de cet échange, tu reçois par écrit une présentation claire du programme, de ses modalités, de son tarif et des conditions applicables. Tu peux ensuite prendre ta décision librement, sans engagement pendant l'appel.
Échange préalable sans engagement
FAQ
Passer à l'action
30 minutes en visio, sans engagement, pour poser tes questions, comprendre le fonctionnement du programme et décider librement.
Pas prête pour l'accompagnement ? Commence par les fiches gratuites de la bibliothèque ou explore la bibliothèque.